無論 你實際上在拉小提琴需不需要使用肩墊
「了解如何不用肩墊 夾琴 的所有運作原理」~ 對小提琴的學習困難解決 至為重要
特別是身體柔軟度條件 不夠的絕大多數成人 學習學習者， 如果能夠了解曼紐因小提琴教學3 如何能夠 不使用 小肩墊來操作小提琴 執行 基本的按弦揉弦換 換把位 小提琴的學習會容易很多 ,
而在這些技巧裡原本你沒辦法 順利學習有困難一直沒辦法前進 你會找到突破的答案
小提琴不用肩墊夾琴 這種體驗的重要性( 也就是 曼紐因小提琴教學視頻3 的主要內容 )
曼紐因小提琴教學的中心思想~
使用大肌群 (肩膀放鬆) 來帶動左右手的各種技巧 。也就 是 由大肌群帶動 小肌群 ，小肌群passive 被動的發力 這樣子的方法。 如此 就可以減少小肌群主動發力的比重 而讓 小雞群 也就是手掌手指 區域的柔軟性彈性 比較可以維持 發揮得出來( 這個是平討論的是左手 ，在右手就是所謂的 握弓彈性) (bow grip flexibility)
對於我們 庶民小提琴 身體柔軟度條件，不足以可以成為專業演奏者的一般社會大眾
若是能夠了解 這個部分的道理
對於那些身體機能調間柔軟度flexibility 條件不夠的學生
原本你覺得很難的小提琴
會變得容易很多
學習寫不下去失敗放棄的學生
可以扭轉這種命運
對於身體條件足夠考得上音樂班音樂系的這種條件的人來說， 如果他們不了解這些道理 ，他們仍然可以用原本就比較足夠的柔軟性 直接使用小肌群的力量來完成 下面所說的眾多技巧動作 仍可以達到一定的水準
但如果 可以了解到這些道理 可以讓自己原本 不錯的 演奏 能力再向上提升 而在教學上 也可以去幫助 學生 解決 那些原本不能解決的問題
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小提琴不用肩墊夾琴
在曼紐因小提琴教學3 的視頻時間位置
https://youtu.be/mvV4A6lz-0w
相關參考視頻 陳銳揉弦教學 https://youtu.be/8sZts7RQpxc
[要領 1 ]
3:50 琴置於鎖骨上 3:59 肩膀是自由的 5:15 手肘手臂都可以活動
[要領 2-1]
琴頭略略抬高 ( 胡乃元老師一電視專訪 7:00)
https://youtu.be/t8aWZqww5Xk
( 一般來說 琴頭 跟 眼睛 平)
( 抬高有利於夾琴的穩定性 琴也可以比較靠在下巴
如果必須使用肩墊的朋友 琴頭的抬高 可以減少肩墊的肩膀接觸的力量
肩墊使用對於肩膀活動限制的影響 也可以減少)
[要領 2-2 ]
大拇指的接觸 也是負擔 不用肩墊夾琴很重要的部分
6:15 7:00 大拇指支撐 8:22 大拇指練習
[要領 3-1 ]
按弦壓力的 作用機制 (C型扣環)
12:27 左手 手掌手指的拱形結構 伸展 來接收 手臂重量 鎖傳過來的力量
12:40 肩膀放鬆下沉down 向後 back 手肘會略略的延著小提琴向右邊旋轉 swing
15:12 揉弦手臂向前移動的時候 手指的基關節線 要略略升高rise ！
這個動作會有利於C型扣環 在比較靠請頭的手臂位置仍然可以 有足夠的角度順利運作 足夠的定竿壓力
這個動作也會有助於 琴頭高度的維持 ( 有利於加群的穩定性 琴也可以比較靠在下巴 如果此時使用肩墊 可以減少肩墊的肩膀接觸的力量 肩墊使用對於肩膀活動限制的影響)
[要領 3-2 ]
16:36 手臂 pull-out push-in的律動擺動 循環機制
Pull out 肩膀下沉後退 手臂的三角形空間增大(一)
Push in 手臂的三角形空間縮小 (二)
16:50 但這並不是 simultaneously 同時的， 是前後次第 律動循環的
一開始是先 身體向前 帶動手臂向前 然後肩膀下前向後 達到(一) 三角形空間增大 的狀態
這時候身體是略為前傾的
然後身體向後帶回 帶動手臂拉回 肩膀回到 原來略高的位置(二) 三角形空間變小的狀態
藉由這種發力方式讓手臂 前後移動， 來達到換把位 揉弦 所需要的手臂動作
手臂 pull ou下降把位
push in 上升把位
把這種動作成為一種連續的律動循環 然後縮小動作幅度 就成為揉弦
(這個部分請看 曼紐因 小提琴教學視頻5
7:54 https://youtu.be/9qEIKoOXvWM)
[要領3-3]
頭部的協調
15:42 手臂擺動的律動循環
當手臂 Pull out 的時候 頭部會靠攏
如果琴頭的高度也有抬高維持
那其實琴會夾得很確實 不怕掉出來
當手臂push in 頭會回來原來的位置
但是因為琴是被推進去的 所以並不用擔心掉出來的問題
[要領3-4]
21:20 用身體 帶動肩膀最後帶動手臂 的這個動作
力量最後可以傳導到手指
來作為 手指之間的距離收縮擴張 extend contraction
手型的收縮擴張 的動力來源
這樣手指手就不需要直接 出這麼大的力量
就可以比較達到放鬆 保持柔軟以及延展性
(關於這個部分請看 視頻三 21:20 這個部分的說明)
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